Almás tormakrém

A benne lévő glukozinolát rákmegelőző hatása közismert. Ahhoz, hogy jótékony hatásai érvényesüljenek, legjobb frissen fogyasztani, mert illóolajai viszonylag hamar, 10-15 perc alatt elpárolognak.

Hozzávalók

250 g torma
1 közepes alma
citromlé

méz

  • Reszeld le a tormát és az almát.
  • ízesítsd a többi hozzávalóval ízlés szerint.
  • Szendvicsekbe, mártogatósnak és húsok mellé is nagyon finom.